经过漫长的假期，学生普遍体质下降，身材肥胖的学生比率明显增加，缺乏户外活动对学生心理健康也有较大的影响。为此，学生返校复课后，中山华附体育组教师充分利用体育课、课外活动积极组织学生开展有效的体育锻炼。活动项目以中低强度的有氧练习为主，力求学生“保持间隔，不对抗不接触”。

为加强疫情防疫，全面落实学校关于“安全、健康锻炼”的要求，本周三第二节课，经过前期精心备课，体育组黄仁波老师和饶春艳老师分别展示了一堂“快乐跳绳”示范课，体育科组老师集体参与听课，课后认真进行了讨论、评课。

积极有效锻炼，调整学生身心健康，共抗疫情，体育组在行动！

（一审：潘光越  二审：张俐  三审：刘升）

图1-3：组织学生开展有效的体育锻炼