青春期是人一生中的重要时期，青春期个体正处于“第二次生长发育高峰”。青春期不仅是人体生长发育的“巨变期”，也是心理发展的“断乳期”。为帮助青春期女生了解更多青春期生理心理知识，增强自我防范的意识，平安健康地度过这段敏感的时期，2022年11月9日，中山华实小学校区为六年级300多名女生举办了一场《“正青春”青春期生理卫生及心理健康教育》专题讲座。

本次讲座由学校心理黄宝锋老师主讲，从四个方面对青春期的女生可能遇到的疑惑进行讲解：一是青春期生理心理发展的相关知识及意义；二是青春期女孩的生理变化及注意事项；三是青春期女孩的心理变化可能引发的问题及应对方式；四是如何增强自我保护意识，防止被性侵。

黄老师以“知心姐姐”的方式，就青春期心理健康知识进行了讲解和宣传，解答青春期女生在日常生活中可能遇到的疑惑，引导同学们以健康的心态，坦然接受自己青春期所发生的生理和心理变化，认识到青春期的起始年龄、发育速度和程度及成熟，均有很大的个体差异。掌握青春期生理卫生常识及健康护理方式，指导同学明穿越青春的迷茫。同时，借助具体的事例让女生学会正确与异性交往，并进一步普及了女孩自救自护知识，并鼓励同学们正视成长，认真聆听，大胆提问，虚心请教。

让正处于或准备迎接青春期的女生学会理解自己生理心理变化、保护自己的身心健康发展，接纳自己青春期可能产生的心理反应及情绪变化，意识到要及时调整自己的状态，更好地拥抱青春、绽放属于自己的青春。

（一审：吕朝健 二审：韩小艳 三审：戴必俊）

图一：主讲老师：黄宝锋

图二：同学们认真听讲座

图三：老师讲解