短暂的寒假结束了，新的学期开始了。新学期意味着新变化，变化可能是惊喜亦或挑战，那么该如何调试心理、积极面对这些变化呢？2月13日上午，中山华附小学校区师生共同观看了“新学期 变变变”的中山市中小学心理健康第一课。

生活中变化无处不在，寒假出行被疫情打乱、有了新的弟弟妹妹、交到新朋友、搬了家、读了一本新书、身体每天都在成长、成绩下滑等。这其中有惊喜的变化，令人愉悦、兴奋和期待，容易接纳。也有挑战的变化，不免无奈、失落和难过，该如何积极面对呢？任何事物都有两面性，是挑战也是机会。面对可能有各种变化的新学期，心理老师巧设游戏，营造轻松愉悦的课堂氛围；贴近学生生活，设置问题情境，引导同学们看到变化的好处和带来的机会，让同学们学会以未来的视角，激励现在的行动。

同学们认真观看视频后，收获了满满的心理正能量。相信他们都能带着未来视角，启航新学期！中山华附小学校区将持续积极关注学生的身心健康，除了开足各年级心理健康教育课程外，定期开展心理活动、心理讲座和家庭教育讲座，提高学生心理素质，提升家教水平，协助孩子更好地适应学习、促进人际关系和谐、保持身心健康等。

新学期，新变化，心启航，一起守护孩子的心灵，助力他们健康快乐地成长！

（一审：吕朝健 二审：朱冕 三审：戴必俊）

图一、图二：学生积极认真观看视频

图三：中山市中小学心理健康第一课

图四：学习调试心理，面对变化