本网讯（通讯员 强薇）为了缓解我校中考学生的考试压力，使其确立正确的学习动机，以充足的精力和阳光的心态积极备考， 2011 年 6 月 9 日下午 ，我校心理教 师强薇 老师开展了一次别开生面的考前心理辅导讲座。

本次讲座为时一个小时，强薇老师从如何做好考前复习，到运动健康与学习效率二者之间的关系等多方面进行探讨，教给学生必要的学习方法，对学生考试焦虑的心理进行辅导，坚定学生的信心。其中，“考前状态形容词”让学生明白不同的考前心理状态是由个人不同的关注点所导致，建议学生多关注自己想要的学习结果；“惊喜大派送”从轻松快乐的互动游戏中，使学生们领略到关注“过程”的美好显得尤为重要；寓言故事“缺失的一角”更是让本次讲座的主题得到了升华，号召大家从“心”开始，笑对中考。同学们都若有所思，静心聆听。

此次讲座缓解了中考学生的思想压力，对消除考前急躁、焦灼、注意力不集中等心理起到了一定的作用，为广大考生健康积极的应对中考打下了良好的思想基础。很多学生反应“考前心理辅导”是一场“及时雨”，让多日焦虑的心情得到缓解滋润，使他们对考试充满了信心。

图一：强薇老师上心理辅导课

图二：华师中山附中开展初三中考考前心理讲座