学校心理辅导室开展高三学生考前心理调适活动

作者: admin
发布于: 2011-05-12 00:00
分类: 校园新闻

本网讯(通讯员 陈丽芬)在离高考还有 20 多天的特殊时期里, 5 12 日下午第九节课,高三( 10 )班的全体同学在学校心理活动室参加了考前心理调适活动。

本次活动由学校心理老师陈丽芬老师组织,高三( 10 )班全体同学共同参与。活动以“走”这一游戏引进,同学们通过对漫无目的和带着目标和任务的两种不同的“走”的感悟,明白到在仅剩的 20 多天里,要明确自己的目标,让自己的每一天都过得充实有意义。

随后,“心中的障碍”这一游戏,陈老师让同学们明白到以往考试失败的经验有时会成为我们“心”中的障碍物,削弱了我们的信心,阻碍了我们的行动,因此,同学们要把“心”中障碍物搬开,放松心情去努力和奋斗。接着,陈老师通过引导同学们对“虽然在模拟考试中我的成绩不太理想,但是……”、“备考这段时间有些紧张、烦躁的心情是很正常的,因为……”等句子的补充,让同学们抛开思想包袱,轻松备考。

最后,激发潜能的游戏把整个辅导活动推上了高潮,同学们在陈老师的带领下,一次又一次地挑战自我,超越自我,极大地激发了同学们的自信心。

活动在同学们高呼“高考我一定能成功”中完满结束。

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