筑牢心理防护网，当好班级“暖心哨兵” ——中山华实小学校区开展五、六年级心理委员专题培训

9月15日晚，中山华实小学校区开展“开学心理识别及同伴支持”专题培训会，由心理老师韩小艳主讲，五、六年级全体心理委员参与本次学习。本次培训立足小高段学生身心发展特点，以积极心理学、发展心理学为理论支撑，打破传统危机识别只聚焦问题的思维，引导心理委员做班级心理健康的 “哨兵”而非“侦察兵”。

培训以趣味热身游戏“我有你没——暑假特别版” 拉开序幕，在轻松的互动氛围中，同学们分享各自的暑假经历，感受每个人成长境遇的差异性。

韩老师围绕“发现—关心—上报”完整工作流程展开，重点讲解开学阶段需要重点关注的四类学生：适应困难、假期经历不愉快、人际关系发生变化、状态出现明显改变的同学。结合PERMA心理资源模型，帮助心理委员读懂同学行为背后的心理资源缺口，学会客观观察行为信号。

针对心理委员“想关心却不知道怎么开口”的现实困惑，韩老师分享“描述事实＋表达关心”实用沟通公式，结合典型情景例题开展实操演练，教会同学们如何温和表达关心，同时明确保密的边界，掌握向老师规范上报情况的方法。

韩老师还谈到心理委员的自我关怀，助人先助己，心理委员在观察、陪伴同伴的同时，也要看见自身情绪，当自己产生心理耗竭时要学会主动求助。心理委员们纷纷表示，今后会当好班级的“毛细血管”，用温暖的陪伴留心身边同学状态，做有温度、懂方法的班级心理守护者，助力构建互助友爱的班级心理支持环境。

此次培训，进一步明晰了心理委员的岗位职责，提升了同学们识别心理信号、开展同伴支持的实操能力。后续将推动培训内容落地常态化，用好班级心理晴雨表，将同伴支持、心理识别融入日常。

（一审：冯善玉  二审：吕朝健 三审：戴必俊）

图一：心理委员培训

图二：心理老师韩小艳主讲

图三：心理委员认真参与