为引导学生科学面对青春期变化，提升自我保护意识，10月31日晚，我校学生成长中心教师张居普、郁菡分别于演播厅及第二会议室，为外语部初中年级男、女生开展了一场题为“拥抱变化的我”的青春期生理心理健康专题讲座。本次讲座采取男女生分场形式，聚焦不同性别的成长需求，助力学生解锁青春密码，迈向积极健康的成长新征程。

图一：男生专场

图二：女生专场

    在男生专场中，张居普老师以“变化、责任与尊重”为主线，结合男生发育特点，用幽默风趣的语言讲解了青春期生理变化、心理波动及卫生保健知识。通过形象比喻解释“为什么会长胡子”“声音为何变化”，化解学生尴尬与困惑；针对男生常见的情绪易怒、自尊心增强等现象，传授“情绪红绿灯”控制法则；强调“尊重异性、保护自己”的边界意识，引导学生树立健康交往观念。现场互动频频，张老师以“学长”身份分享成长经历，赢得阵阵掌声。

图三：讲解青春痘问题

    女生专场营造了温馨安全的氛围，郁菡老师以“青春期的自我关怀”为主题，从生理保健、心理呵护与自我守护三方面细致展开。以“青春期的我们身心发生了哪些变化”为切入点进行讲解，女生们从最初的羞涩到主动提问，逐渐敞开心扉，现场暖意融融。

图四：围绕身心变化讲解

    男女专场内容侧重点鲜明，契合不同性别学生的实际需求，现场设置匿名提问箱激发学生参与热情。

图五：现场匿名信箱

    “青春期教育不是生理知识的简单灌输，而是一场关于生命尊严与成长责任的启蒙。”张居普老师强调，分场讲座旨在打造安全坦诚的沟通环境，让学生在被尊重、被理解中学会自我接纳。

郁菡老师补充道：“我们希望女孩们知道，美丽不止于外貌，更源于内心的自信与智慧；男孩们也应懂得，真正的力量来自于责任与克制。”

    我校将持续构建“生理—心理—伦理”三位一体的青春健康教育体系，后续将推出亲子工作坊、青春期主题心理剧展演等活动，护航每一位学子平稳度过人生关键期。